474 просмотров

15 фотографий, которые доказывают, что цифры на весах не имеют значения

Когда мы хотим сбросить несколько килограммов, привести тело в тонус или просто быть более здоровым человеком, легко довериться цифрам, которые демонстрируют весы.

Хотя вес иногда может быть показателем здоровья и физической формы, это лишь один из многих факторов. Фактически, один человек может иметь одинаковый вес, но его здоровье будет абсолютно разным.

  1. «Для тех, кто видит это в первый раз, да, разница составляет всего килограмм. Весы не могут замерить количество жира и мышц! Продолжайте в том же духе, девчонки», — @adrienneosuna

Трансформация Адриены не была достигнута с помощью диет или разрекламированных продуктов для похудения, она просто начала выполнять силовые упражнения.

  1. «Понемногу я нашла свой путь к счастливой и здоровой Кэти, которой я хочу быть», — @ katie.lynn.koch

Кэти, медсестры и профессиональные тренеры напоминают, даже если вы сошли с выбранного пути, вы всегда можете на него вернуться.

  1. «Слева (текущая фотография) у меня больше мышечной массы с меньшим количеством жира, тогда как справа (10 месяцев назад) во мне больше жира, но меньше мышц», — @kai_fit_la

Кайла напоминает, что состав тела может измениться, не отражаясь на цифрах, которые показывают весы.

  1. «Тот же вес, другой год и другая форма. Независимо от того, какую цель вы поставили перед собой: стать сильнее, увеличить объем мышц, сбросить лишний вес, вы должны делать силовые упражнения», — @ tian.fitty2

Тиан выглядит сильной и стройной, несмотря на то, что она весит столько же, сколько год назад!

  1. «Ладно, немного разговоров. Итак, я набрала вес, немалый при этом. С тех пор, как я серьезно занимаюсь силовыми упражнениями, я набрала порядка девяти килограмм, и я очень горжусь этим», — @ashswoley

Путь каждого индивидуален, и состав тела каждого изменяется по-разному.

  1. «Первый снимок был сделан 12 января, я только что сделала второй. С ума сойти, сколько вы можете поменять всего за два месяца. Теперь мне нужно немного загара и придерживаться выбранного пути», — @ thereisnotry51880

Даже после пары месяцев занятий можно увидеть различия в форме без значительных изменений веса.

  1. «Сколько веса вы потеряли с начала вашей борьбы за лучшую жизнь? Это вопрос, который мне многие задают. На самом деле мой вес никак не изменился», — @wholesome_lee

Совершенно ясно, что, несмотря на прежний вес, тело Ли, конечно же, изменилось!

Читайте также  ЗНАМЕНИТЫЙ ДОКТОР ПОВЕРГ В ШОК! Любой тип рака можно вылечить в течение 15 недель!

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓